2021年12月21日—營養師張家榕在粉專Angela營養師指出,豆花是低卡的蛋白質來源,100g僅約60kcal,所以一碗豆花主要的熱量源自於基底及配料。她整理出常見配料的熱量供大家 ...,2021年12月14日—張家榕整理出常見的9款豆花配料,其中以花生仁(3湯匙)215大卡最高,其...
豆花熱量高?其實元凶是這些配料!2步驟自己做豆花更健康
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2021年7月16日—豆花熱量高不是它的錯,而是配料·芋圓:215大卡/100克·地瓜圓:197大卡·小湯圓:215大卡·蜜花豆:205大卡·蜜芋頭:200大卡·花生仁:110大卡 ...
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