豆米漿熱量
2021年7月22日—余朱青解釋,豆漿是4種飲品熱量最低的,幾乎是米漿、牛奶的1/2~1/3,尤其含有豐富的鈣質、蛋白質與纖維質,因此選擇它作為早餐對身體比較沒有負擔。而米...,2022年3月20日—食物分類:豆魚蛋肉類。每100ml的營養含量:.熱量:60kcal。蛋白質:3.2g。...
早餐喝牛奶還是豆漿好?4種飲品大PK 要有飽足感喝米漿
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2022年3月20日—食物分類:豆魚蛋肉類。每100ml的營養含量:.熱量:60kcal。蛋白質:3.2g。脂肪:1.3g。碳水化合物:9g。鈣:12mg。米漿.主要成分為碳水化合物...
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