豆漿營養成分
,2022年9月19日—豆漿最廣為人知的就是富含優質的植物性蛋白,以及許多重要的營養素,包括維生素A、B群、大豆異黃酮、皂素、大豆卵磷脂、膳食纖維、磷、鐵、鋅等,易於人體 ...,豆漿的含鈣量雖然沒有牛奶來得多,但豆漿不含膽固醇、熱量低,對身體比較沒有負擔;豆漿...
營養師解析⟫豆漿熱量、蛋白質含量?功效、禁忌懶人包!
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2023年11月10日—碳水化合物:每100毫升約為1.5-2.0克之間,一罐新鮮屋為6.0至8.0克間,若標榜高纖豆漿則因加入膳食纖維,每100毫升增加為3.5公克(含2公克膳食纖維)。
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