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豆漿減肥食譜
2023年2月3日—趙函穎推薦採行「高纖豆漿餐盤飲食法」減肥,可以分兩方面執行。首先,可在餐前喝一杯高纖豆漿,維持飽足感,慢慢喝,可減少後續進食量;飲食要掌握蔬菜和 ...,2024年2月13日—春節期間吃太多,想快速瘦身?營養師教你利用常見的水果、優格還有蔬菜,變...
藝人小S、林志玲靠「豆漿減肥法」瘦身!1日食譜大公開
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2019年4月12日—☆作法:1.先製作天然菌種,取60ml原味豆漿,加入一茶匙洗淨用布擦乾後的糙米,放入熱水消毒乾燥好的玻璃密封瓶蓋上蓋子,放置一個晚上直到豆漿凝固為止 ...
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