豆干熱量
2023年7月12日—其中,生豆皮是熱量冠軍,不過蛋白質含量也最高;豆干鈣含量則最優秀;百頁豆腐不僅熱量高,脂肪、含鈉量及碳水化合物也最高,建議少吃為妙。程涵宇在臉 ...,2023年7月12日—豆腐製品是大家都喜愛的國民食材,營養師程涵宇表示,生豆皮、百頁豆腐、小...
程涵宇營養師Dietitian Han
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2023年7月10日—♀️市面上有沒有更低脂的純生豆皮?...135大卡到近500大卡都有,如果是自己煮,看標示買蛋白質含量最高,脂肪最低,添加物最少的那種。如果外食, ...
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