豆干海帶熱量
2024年2月8日—豆製品:百頁豆腐、炸豆皮→換五香豆干、大黑豆干、板豆腐等...像一片海帶熱量約8大卡、100g的青菜和菇類約25...豆製品每一百克熱量.百頁豆腐:約200大 ...,熱量(kcal).220·水分(g).15.5·蛋白質(g).10·脂肪(g).1.1·碳水化合物(g).47.3·鈉(mg).3153·膳食...
小豆:豆干是Laura營養師吃滷味的必點的主菜,少了它就不對了!由黃豆製成的豆乾,是優質蛋白質來源。...一片海帶熱量才8卡,而且台灣人普遍體內碘狀況不佳,可能會影響 ...
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滷味減肥怎麼點?低熱量滷味6招吃法
2024年2月8日 — 豆製品:百頁豆腐、炸豆皮→換五香豆干、大黑豆干、板豆腐等 ... 像一片海帶熱量約8 大卡、100g的青菜和菇類約25 ... 豆製品每一百克熱量. 百頁豆腐:約200大 ...
乾海帶的熱量及營養成分 - 元氣網
熱量(kcal). 220 · 水分(g). 15.5 · 蛋白質(g). 10 · 脂肪(g). 1.1 · 碳水化合物(g). 47.3 · 鈉(mg). 3153 · 膳食纖維(g). 26.6 · 膽固醇(mg). 0 ...
好食課
2022年7月10日 — 黃牌:吃一個也許還可,但吃太多就... ✓ 甜不辣:一塊(50克)熱量88 kcal ✓ 豆干:一塊(40克),熱量為64 kcal ✓ 雞爪:一支(去骨後約20克)熱量 ...
吃滷味負擔少?營養師一圖揭陷阱:這料熱量超驚人
2022年7月10日 — 甜不辣:一塊(50克)熱量88 kcal。 豆干:一塊(40克),熱量為64 kcal。 雞爪:一支(去骨後約20克)熱量為50 kcal。 鴨血:一塊(80克)熱量為23 kcal ...
營養師偷偷和你說,我們健康夾滷味的三大原則
小豆:豆干是Laura 營養師吃滷味的必點的主菜,少了它就不對了!由黃豆製成的豆乾,是優質蛋白質來源。 ... 一片海帶熱量才8 卡,而且台灣人普遍體內碘狀況不佳,可能會影響 ...
向爆卡小吃說再見! 外食族必備「麵攤熱量表」
2022年12月3日 — 海帶(兩條), 30. 燙青菜(無肉燥), 50. 滷蛋(顆), 75. 豆乾(三塊), 150. 皮蛋豆腐, 150. 油豆腐(田字), 300. LINE it! 上一篇文章 下一篇文章 ...