護肝食療
2021年10月29日—市面上聲稱護肝的食物眾多,它們都有一些共通點—成分一般都具抗氧化、抗炎及降血脂等功效。這次就由營養社交平台greenutss講解為什麼這些功能對肝臟 ...,2022年12月16日—解毒能力好,幫助肝臟修復,建議多吃芥藍、大白菜、花椰菜、甘藍等蔬菜。8.白...
冬天養肝為春天打底!護肝食補TOP3這樣吃,第3名還可 ...
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新鮮、天然、清淡及均衡的飲食。·避免高熱量、高糖、高油脂食物。·適當熱量、蛋白質、維生素及礦物質。·少吃刺激、辛辣、添加人工香料及醃漬、燻烤食物。
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