護肝功能

2019年8月17日 — 肝臟日常的工作是幫助身體有效利用醣類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養素，而像是維生素B1、B2、B12及K，就可以幫助肝臟去消化分解這些營養；還有 ...

2022年7月26日 — 蛋白質是人體修復組織的重要營養素來源，對於肝功能受損者，適當補充蛋白質可以促進肝臟修復，幫助強化肝臟機能，加快恢復肝臟健康。 2. 工作能量補給 ...

2021年1月13日 — 總之，想要保護肝臟，要多吃蔬果、全穀類，少吃添加脂肪、糖份、鹽份的加工食品或精緻澱粉，並避免酒精和炸物。這樣的飲食內容能讓人減重、擺脫脂肪肝， ...

2023年1月9日 — ... 肝功能急速惡化，不可不慎！ 護肝食物大集合. 除了養成良好的生活習慣，平時均衡攝取護肝食物，也能從基礎打底：. 乾淨開水：多喝水有利於促進新陳代謝 ...

肝細胞含有豐富的胜肽，並合成許多胜肽和. 某些凝血因子，儲存和釋放造血因子，參與血液凝固和造血過程。肝臟有解毒功. 能，對動物有重要保護作用。當肝功能損傷時會造成 ...

一、 含抗氧化維生素的蔬果：選擇富含維生素A、C、E的蔬果，如藍莓、胡蘿蔔、南瓜、芭樂、菠菜等，以提供原料幫助肝臟解毒。 · 二、 選擇含硫化合物的食物：大蒜、韭菜、蔥 ...

2014年10月15日 — 根據食藥署訂定的「護肝功能評估法」，首先開宗明義就指出，這是針對化學性肝損傷所訂定的評估法。拿起市售具有護肝認證的健康食品來看，也會發現產品標籤 ...

目前得宣稱之保健功效共有13項：「護肝」、「抗疲勞」、「調節血脂」、「調節血糖」、「免疫調節」、「骨質保健」、「牙齒保健」、「延緩衰老」、「促進鐵吸收」、「胃腸 ...

2023年9月11日 — 例如黃豆、黑豆、毛豆等豆類，糙米、南瓜、蓮藕、山藥等​都含豐富植化素、膳食纖維，有助改善肝功能！陳冠蓉也推薦，肝炎患者可以天天攝取「黃豆」，. ​先 ...