護肝食療
2021年10月29日—市面上聲稱護肝的食物眾多,它們都有一些共通點—成分一般都具抗氧化、抗炎及降血脂等功效。這次就由營養社交平台greenutss講解為什麼這些功能對肝臟 ...,2022年12月16日—解毒能力好,幫助肝臟修復,建議多吃芥藍、大白菜、花椰菜、甘藍等蔬菜。8.白...
肝炎最不容易被發現!養生大師4護肝食療讓炎症痊癒
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請多補充以下養肝食物:·優質蛋白質:促進細胞修復與再生,建議從蛋、奶、黃豆製品、藍藻和啤酒酵母中攝取。·充足的維生素:幫助肝臟新陳代謝和組織修補,建議從新鮮 ...
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