褪黑激素攝取
2019年10月11日—波蘭2017年的一篇小型研究發現,讓患有肥胖問題的成人在攝取低熱量飲食的同時,每天搭配服用10毫克的褪黑激素長達30天,他們最後減去的體重會比安慰劑組別 ...,2023年10月23日—褪黑激素在人體的主要作用是調節生理機能、穩定作息規律、幫助入睡。人...
褪黑激素有什麼副作用?一篇了解建議劑量、吃法與3種幫助 ...
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2023年10月23日—褪黑激素在人體的主要作用是調節生理機能、穩定作息規律、幫助入睡。人體內褪黑激素的分泌會受到光線及日光規律影響,白天或是光線充足時,褪黑激素的分泌 ...
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