補鈣大骨湯
2022年8月12日—網傳大骨湯和豆漿是補鈣聖品,但實際上可能並不是這樣。營養師廖敏涵在臉書粉專「Ruby兔子/營養師」發文指出,其實大骨湯的鈣含量真的非常低, ...,2021年7月5日—補鈣別靠大骨湯,醫師教你「這樣吃」才對!骨折可以吃香蕉嗎?·只要腎功能正常,骨折病...
大骨湯可以補鈣嗎?營養師:鈣含量稀少,加一調味料微量增加
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2023年11月16日—根據臺灣DRIs,成人每天要攝取1000mg鈣,就算喝到1kg加醋的大骨湯,也才攝取到1/3左右的建議量,因此喝大骨湯補鈣絕對不是划算的作法。
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