補鈣大骨湯
2022年8月12日—網傳大骨湯和豆漿是補鈣聖品,但實際上可能並不是這樣。營養師廖敏涵在臉書粉專「Ruby兔子/營養師」發文指出,其實大骨湯的鈣含量真的非常低, ...,2021年7月5日—補鈣別靠大骨湯,醫師教你「這樣吃」才對!骨折可以吃香蕉嗎?·只要腎功能正常,骨折病...
喝大骨湯補鈣?其實喝進去的的鈣質非常少!
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2018年3月26日—研究團隊也自行燉煮大骨湯,並加入醋幫助鈣質溶出,結果也只增加至9.2毫克,相當於每日鈣質建議攝取量的1%,也顯示大骨湯並不是良好的鈣質來源。
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