補鈣大骨湯
2022年8月12日—網傳大骨湯和豆漿是補鈣聖品,但實際上可能並不是這樣。營養師廖敏涵在臉書粉專「Ruby兔子/營養師」發文指出,其實大骨湯的鈣含量真的非常低, ...,2021年7月5日—補鈣別靠大骨湯,醫師教你「這樣吃」才對!骨折可以吃香蕉嗎?·只要腎功能正常,骨折病...
喝大骨湯補鈣?豆漿鈣含量高? 營養師破解3大補鈣迷思!
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2023年6月24日—營養師張語希表示,大骨湯裡頭的鈣含量其實極少,喝大骨湯反而會增加脂肪、嘌呤的攝入,導致慢性病發生的風險提升,與其熬大骨湯,不如喝牛奶、吃鈣片還來 ...
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