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藝人減肥方法
2024年3月7日—Makiyo透露在減重期間她曾嚴格控制飲食,而真正讓她瘦下來的是「減醣高蛋白飲食法」。她直播時強調:「糖是最不利健康的東西」、「在空腹的時候,我們絕對 ...,2024年1月6日—許多人說年過40很不容易瘦,41歲的她如何瘦下來?營養師劉純君揭她快速瘦身...
女明星減肥都愛「雞蛋減肥法」!附上3天快速瘦吃法
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2024年3月17日—雞蛋減肥法菜單早餐:2個水煮蛋,搭配1份低糖水果如葡萄柚,和1杯無糖飲料,如黑咖啡或綠茶。午餐:1-2個水煮蛋,搭配蔬菜沙拉,可以加入一些低脂的沙拉 ...
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