薑黃素食物
薑黃當中的薑黃素具有抗氧化、抗發炎、抗關節炎的功效,成為今年煮食香料的新寵。你以為薑黃只可以用來煮咖喱?其實它還可以用來炮製甜品、飲品、麵食等創意料理。,薑黃素的主要來源就是薑黃,在日常常見食物中只有咖哩含有薑黃,建議需要與油脂一起烹調,才能幫助...
薑黃素的功效、怎麼吃及攝取量完整說明
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薑黃素的主要來源就是薑黃,在日常常見食物中只有咖哩含有薑黃,建議需要與油脂一起烹調,才能幫助人體吸收,若是直接買整條薑黃或是薑黃粉泡來喝,因其水溶性不佳,基本上 ...
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