薏仁漿減肥
2023年10月28日—薏仁主要成分是碳水化合物,同時富含蛋白質、脂質、膳食纖維、維生素B群與維生素E、以及礦物質鎂、磷、鉀,營養價值高,能幫助降血糖、血脂,以及消腫利尿 ...,2023年10月27日—薏仁(英文:Job'sTears),又稱為薏米、薏仁米,除了經常作為佐料加入甜...
衝破減重撞牆期薏仁瘦身又美膚
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多吃薏仁好處多,除了幫助減重瘦身之外,也是降膽固醇和美容護膚的好幫手。李婉萍營養師指出,薏仁中所含的亞麻油酸和次亞麻油酸,都屬於不飽和脂肪酸,可降低血液中壞 ...
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