薏仁漿減肥
2023年10月28日—薏仁主要成分是碳水化合物,同時富含蛋白質、脂質、膳食纖維、維生素B群與維生素E、以及礦物質鎂、磷、鉀,營養價值高,能幫助降血糖、血脂,以及消腫利尿 ...,2023年10月27日—薏仁(英文:Job'sTears),又稱為薏米、薏仁米,除了經常作為佐料加入甜...
薏仁功效解密!營養師教你「如何善用薏仁成分美白減重
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2023年9月23日—最常聽到的薏仁功效為去濕消腫,薏仁中有豐富的鉀離子,可幫助排除體內多餘水分,且因薏仁含豐富膳食纖維能增加飽足感,進而達到控制飲食、減重效果,不過 ...
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