再加入所有調味料,最後再加鮮蝦與蛤蜊,以中火翻炒均勻即可。營養分析.(1人份)熱量442卡、蛋白質26.2克脂肪11.1克、醣類60.6克、纖維2.7克、膽固醇85.2毫克維生素C32 ...,2018年10月31日—「義大利麵約6份:420大卡」是指6人份?,2013年8月18日—...番茄肉醬義大利...
白醬、青醬、紅醬、清炒義大利麵熱量計算。減肥吃義大利麵 ...
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2020年8月6日—今天營養師幫大家整理了吃義大利麵的時候,選擇的小技巧,基本上一般的麵體份量大約有300大卡,通常有65-80g的碳水化合物,不同的醬料含有不同的熱量 ...
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