蔬菜定義
蔬菜(vegetables)是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。,從植物學的角度來說,水果被定義為成熟子房(樹或植物的肉質產品),內含來自一朵或多朵花的種子。...
【減脂入門】水果蔬菜傻傻分不清楚,1秒搞懂食物分類
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2023年8月11日—水果蔬菜定義...蔬菜是植物的部分,包括根、莖、葉和花。其含有膳食纖維、維生素和礦物質,如維生素A、B、C和鈣、鐵等。蔬菜通常作為食物食用,可以生食或 ...
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