蓮藕茶退火

2021年8月9日 — 簡若庭說，蓮藕含有豐富的礦物質鈣和鉀，這兩種礦物質可以幫助血壓的調節與穩定，適合高血壓的患者食用。此外，蓮藕也含有豐富的維生素C和鐵，維生素C可以 ...

2023年8月15日 — 對於燥熱體質的人來說，蓮藕可以降體內熱氣，能夠清涼退火；相反的體質較冷、腸胃不佳的人，則不宜食用太多生蓮藕，建議將蓮藕煮熟，將其性質由涼轉溫，再 ...

2023年8月15日 — 張宏銘提到，蓮藕在中醫來看，具有清熱生津，涼血散血、化瘀、健脾養胃、安神生智的功效。對於燥熱體質的人來說，蓮藕可以降體內熱氣，能夠清涼退火；相反 ...

2014年10月1日 — 以中醫觀點來看，生藕、熟藕各具有不同的功效。生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血、散瘀，適用於口乾舌燥及火氣大的人；蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，有健脾 ...

2012年9月25日 — 煮成像燕窩一樣的蓮藕茶，冷熱皆宜,好好喝!!! --蓮藕含豐富鐵質，有補血、助眠、清涼退火、涼血散瘀，婦女產後生冷皆忌，只有蓮藕茶不忌、止渴、開胃 ...

且麻花藕是最粉的，最適合煨湯。 蓮藕品種：麻花藕. 下一頁蓮藕料理食譜大公開！

2017年7月25日 — 作法 · 1. 將蓮藕外面的泥土洗乾淨，不用去皮切薄片. *泥土通常沖一沖就會掉，也可以用菜瓜布輔助就可以刷得很乾淨了 · 2. 取一小鍋放入約500cc的水 · 3.