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蓮子紅豆湯功效
2022年11月11日—你也愛吃紅豆紫米湯、銀耳蓮子湯?養生甜品就等於健康甜食?營養師指出,養生甜品和一般甜點相比,大多是用含有膳食纖維、維生素、礦物質等原型食物去 ...,2023年5月5日—紅豆是紅色食物能清心養血,還能消水腫、減緩壓力,不僅是使心臟更強壯,也可...
蓮子營養|護腦安眠降血壓8大功效1類人不宜銀耳蓮子湯 ...
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2022年9月26日—除烹飪外,蓮子在中醫還被作為藥材,能改善失眠、消化不良及高血壓等病症;經過現代醫學研究,更證實無論男女老幼都適合食用蓮子。文:吳承諦資料查核: ...
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