花素蒸餃熱量
【國民...【國民瘦食堂】蒸餃10顆(516大卡/份)體型嬌小者,可以吃6顆餃子再搭配一盤青菜及豆腐,熱量就能控制在500大卡左右,營養也比較均衡。蒸餃10顆佔一 ...,2021年8月6日—水晶餃50g/105大卡:程涵宇強調,水晶餃是「充滿著澱粉的食物」,低脂低蛋白質,高碳...
15種皮包餡美食熱量大公開!營養師警告:「第一名」一半都是油
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2021年8月6日—水晶餃50g/105大卡:程涵宇強調,水晶餃是「充滿著澱粉的食物」,低脂低蛋白質,高碳水化合物,熱量有75%來自澱粉,每一顆水晶餃皮大約等於1/3碗飯 ...
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