花素蒸餃熱量
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【國民瘦食堂】蒸餃10 顆(516 大卡/份)
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你該注意的是...餃子因為表皮厚薄、內餡多寡並不相同,平均一顆的熱量大約是50~70大卡。大部分餃子的餡料油脂含量高,不建議再沾取香油、辣油,才不會攝取多餘的脂肪。
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