蒸餃營養成分

2021年1月2日 — 第一名韭菜水餃：熱量69kcal、碳水化合物3.4g、蛋白質2.2g、脂肪5.2g · 第二名香菇芋泥水餃：熱量62.2kcal、碳水化合物6.9g、蛋白質1.3g、脂肪3.3g · 第三名 ...

2023年2月13日 — 一次吃大約7顆水餃，細嚼慢嚥食用，如果食量較大，份量則以16顆為限，且至少在睡前3小時前吃完，讓熱量能夠充分燃燒、消化。吃餃子時，可在沾醬內加入適量 ...

2016年11月3日 — ◎ 食物名稱：芙蓉蛋塔，110g,350-400大卡。 ... 謝謝營養師！ ◎ 我同意服務規範：http:// ...

將切至極細的青江菜，搭配肥瘦勻稱的豬肉，一起包進精緻的麵皮裡，摺上數十摺後，飽滿的菜肉蒸餃就大功告成。 產品成分及食品添加物: 豬絞肉、青江菜、麵粉、高湯(水、 ...

2021年1月3日 — 事實上只要吃錯餃子，一不小心就踏進肥胖地雷的圈套」。對此，高敏敏舉出市售12種口味的水餃，依碳水化合物、蛋白質、脂肪，製作一份熱量排行榜。

營養標示. 每一份量25 公克 本包裝包含6 份. 每份. 每100 公克. 熱量. 50.5 大卡. 202 大卡. 蛋白質. 1.6 公克. 6.6 公克. 脂肪. 1.7 公克. 6.8 公克. 飽和脂肪. 0.2 公克.

2007年8月21日 — 蒸饺（海鲜馅或是肉馅） (100 克)含有112卡路里. 营养成分. 食用量. 100 克. 每份. 能源. 469 千焦. 112 千卡. 蛋白质. 11.55克. 脂肪. 2.64克.

2017年2月15日 — 餃子一顆一口吞，方便食用又超級美味，是日常飲食中許多人快速填飽肚子的選擇。 不過仔細分析餃子的成分，它的營養比例並不均衡，如果光吃餃子，實在 ...