芋頭功效與禁忌
2024年1月4日—他進一步說明,古時若遇到稻穀欠收、荒年之際,芋頭就會被選擇做為重要的代糧之一,因為芋頭吃了會有飽足感。此外,芋頭也可改善消化功能、緩解便秘、腹瀉 ...,2017年12月1日—芋頭性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經;具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中...
芋頭功效與禁忌有哪些?熱量高嗎?一次看懂芋頭的營養價值
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2023年8月25日—芋頭中含有草酸,有民眾會擔心若過量攝取會導致身體不適。其實草酸溶於水,若要降低草酸含量,只要將芋頭經高溫水煮熟或蒸熟後,就可以降低草酸含量。
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