舉重
2023年10月1日—【杭州亞運特輯#04】舉重不是只有力量!擁有的神經肌肉動作控制的能力!·增加力量轉移效率:核心肌肉團,包括腹肌、腰肌和背部肌肉,是連接上半身和 ...,本會於民國62年4月8日成立迄今。以發展舉重運動,辦理全國性及國際性之舉重活動,藉以提高技術...
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舉重是一項歷史悠久的運動,將槓鈴以雙手舉過頭,以舉起的槓鈴重量為勝負依據。男子舉重在1896年舉行的第一屆奧林匹克運動會時便已列為正式項目。
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