好多人說我變胖了，怎麽辦！減肥減脂是一輩子的事 滴妹

2021年8月30日 — 擁有多次減肥計畫，但身材卻像溜溜球一樣忽胖忽瘦的Mei也提到，為什麼許多人瘦身會失敗，問題都會歸咎於「手段太激烈」，突然間不准自己吃這個、吃那個， ...

7 天前 — 99％成功減肥不復胖！週一週四「輕斷食」，營養師親身實證：8個月減掉35 ... 個月內從93公斤瘦成58公。 示範／林俞君營養師資料提供／好食課2020/11 ...

2024年2月15日 — 如果以健康減重，每周2公斤來算，她8個月瘦50公斤下來還真的算是健康的，想效法她的人，建議要注意食物要多變化，不要有太多限制，否則很容易復胖。 41歲 ...

2022年9月27日 — 2年減50公斤！2年沒復胖 ... 2017年，小禎體重高達105公斤、體脂41，為了女兒、為了健康，她下定決心減重，並只用了8個多月，就減了40公斤，再花了1年多瘦到 ...

2 天前 — ... 瘦了30公斤、甩油20公斤|炸雞|珍奶. 不复胖秘方:台女中医半年甩17公斤告别大熊妹. 吃肉减肥法半年瘦了15公斤. 如何吃一堆美食又能成功減重20公斤！只要4個.