自助餐熱量
2022年9月28日—647likes,6comments-take_a_big_bite_onSeptember28,2022:自助餐.一格菜的熱量熱量除了雞腿是一隻的熱量其他都是紙盒便當那一...,吃自助餐的健康新概念.你知道吃一頓自助餐的熱量有多高?專家保守估計,約2000~4000卡。以坐辦公桌的上班族來說,男性...
自助餐這樣夾能瘦!營養師曝「挑菜4重點」砍熱量
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2019年5月16日—自助餐這樣夾能瘦!營養師曝「挑菜4重點」砍熱量:竟然不到600卡·1.配菜孫語霙建議在選擇上,挑選兩樣以上純蔬菜,例如各色葉菜、椒類、菇類、海帶等, ...
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