自助餐熱量
2022年9月28日—647likes,6comments-take_a_big_bite_onSeptember28,2022:自助餐.一格菜的熱量熱量除了雞腿是一隻的熱量其他都是紙盒便當那一...,吃自助餐的健康新概念.你知道吃一頓自助餐的熱量有多高?專家保守估計,約2000~4000卡。以坐辦公桌的上班族來說,男性...
自助餐減肥,營養師教你熱量這樣算!公開挑選配菜8原則
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2023年3月13日—營養師不推薦5種自助餐便當配菜·1.甜不辣:熱量每100公克約150~200大卡。·2.酸菜炒大腸:熱量每100公克約200~250大卡。·3.茄子:熱量每100公克約80~ ...
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