腸道健康益生菌
一個健康的人體內,有超過10~30兆的益生菌和酵母,腸胃道保健,就靠益生菌,不過,市面上益生菌的種類那麼多,每個產品標榜的優點也都不相同,有些標榜菌量數量多、 ...,2022年7月15日—30秒測你的腸道健不健康!腸道菌主宰全身健康,還能改變你的基因!而益生菌雖...
腸道菌失衡影響身心!養好健康腸道不能只靠益生菌!5大關鍵 ...
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2023年10月13日—養好腸道菌相5大關鍵·一、多樣化飲食·二、補充足夠水分·三、多攝取膳食纖維·四、避免使用抗生素·五、補充益生菌·保健養生一把罩.
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