腸道健康益生菌

一個健康的人體內，有超過10～30兆的益生菌和酵母，腸胃道保健，就靠益生菌，不過，市面上益生菌的種類那麼多，每個產品標榜的優點也都不相同，有些標榜菌量數量多、 ...

2022年7月15日 — 30秒測你的腸道健不健康！腸道菌主宰全身健康，還能改變你的基因！而益生菌雖然是保健食品，但不是補充愈多愈好，而是講求平衡，怎麼選、怎麼吃才 ...

2023年4月21日 — 攝取好的益生菌就是希望當益生菌進入胃腸道時，能夠排擠掉壞菌的生存空間，讓壞菌離開人體，達到改善腸道蠕動、排便順暢以及減少毒素效果。雖然大劑量的 ...

2023年10月13日 — 養好腸道菌相5 大關鍵 · 一、多樣化飲食 · 二、補充足夠水分 · 三、多攝取膳食纖維 · 四、避免使用抗生素 · 五、補充益生菌 · 保健養生一把罩.

2023年9月14日 — 3.益生菌 ... 占所有大腸內的細菌10～20％，包括以下5種常見的益生菌。 嗜酸乳桿菌：嗜酸乳桿菌又稱A菌，是本來就存於體內的腸道菌，它能分泌乳酸和醋酸， ...

2023年5月2日 — 腸道菌叢在6歲之後就趨向穩定。 每個人的腸道菌群都不相同，但也很難歸納哪一類菌群才是好的。從現在的研究顯示，可以從菌叢多樣性看出腸道是否健康。

2023年12月29日 — 亞洲益生菌權威“蔡英傑教授”嚴選4種好菌，維護消化道健康，擁有超AA級「K21台美雙專利機能菌株」促進代謝，且經實驗證實可減少體內囤積，更含澱粉、蛋白質 ...

C菌又稱乾酪乳桿菌（Lactobacillus casei），有助消化、維持腸道健康、改善腹瀉（包括兒童輪狀病毒胃腸炎造成的腹瀉症狀）。同時，此菌有抗幽門桿菌、沙門桿菌及志賀氏桿菌 ...

2023年12月11日 — 益生菌可協助人體消化吸收養分，抵禦有害細菌並增強腸壁屏障，有助於預防腸道感染及炎症，益生菌也能減少腸胃不適症狀，例如腹脹、腹瀉、便秘等。此外， ...