胃痛吃什麼水果

胃食道逆流急症發作時，像酸度較高的柑橘類水果（橘子、柳丁、檸檬、柚子等）或百香果、蔓越莓、草莓及含消化酵素的鳳梨、奇異果，都先建議不吃。待急症過後，胃部已經鮮少 ...

1、柿子. 柿子味美但「收斂」！ 柿子不僅味道鮮美且營養豐富。 · 2、山楂. 山楂開胃但易結石！ 山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進食慾的最佳果品之一，但吃過多是 ...

適量攝取水果：可攝取甜度低、好消化的水果，例如香蕉、木瓜、去皮水蜜桃等；同時避免太甜、難消化的水果，例如 西瓜、葡萄、番茄、火龍果、柚子等。 至於這些飲食方式要 ...

2022年7月9日 — 要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。

1.蘋果. 蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。 · 2.木瓜. 木瓜含有木瓜醇素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和 ...

2023年6月7日 — 胃食道逆流照護期間，除了上述酸度、甜度高的水果要先避免外，李婉萍營養師在《護胃聖經》中有提到，成熟木瓜、香蕉、葡萄、水蜜桃、梨子、蓮霧、蘋果、 ...

一般常見的急性腸胃炎通常由病毒或細菌引起，症狀會持續3至7天，除了上吐下瀉外，也可能合併發燒；若是由食物中毒所引起的腸胃炎，症狀則會持續1~3天。 得了腸胃炎後，腸胃 ...

2021年2月11日 — 另外，水果類也同樣有護胃效果，蕭育真舉例，像是蘋果可改善便秘及腸胃不適，但要記得搭配溫開水促進果膠膨脹，才能達到功效；她指出，香蕉對胃部一樣有 ...