胃痛穴道

2023年5月25日 — 消化不良經常和脹氣、胃痛等症狀一起發生，且伴隨打嗝、噁心等感覺。消化不良原因是什麼？改善消化不良吃什麼食物？一次掌握5穴道自我緩解消化不良。

平日可透過按壓以下穴道：合谷穴、內關穴（以上手部）、中脘穴（以上腹部）、太衝穴、足三里穴（以上腿部），能紓緩腸胃與消化道器官，改善腸胃炎、胃食道逆流等毛病。此外 ...

2023年3月28日 — 面對團員們愈來愈常見的胃部問題，養生老師要教大家簡單的穴位按摩，在症狀發作時，就可以按壓這些穴位直到不適感緩和為止喔！ ☆ 穴位怎麼找？ 要輕鬆 ...

【中脘】脾胃病常用穴，可有效緩解胃痛。 在肚臍上方四寸，約胸骨末端（鳩尾穴）與肚臍連線的中點，再往上約一個拇指的寬度即是。除了按壓，亦可輕輕的畫圈按摩此穴道。

2021年9月28日 — 穴道按摩方式 · 按壓：用拇指在穴位上，慢慢向下按壓。 · 指揉：用拇指或食指指腹，小幅度旋轉畫圈揉動。 · 點按：用手指，來點按穴位。

2023年11月15日 — 1. 內關穴位置：仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指（約2寸）的距離處，在中間二骨兩筋之間。功用：紓緩胸悶胃痛，幫助消化，止嘔。按法：按壓時緩緩吐氣， ...

2023年2月24日 — 保健穴位：氣海穴、關元穴。 賴博政醫師建議容易有胃痛的民眾，平常也須養成以下兩個好習慣.

2018年7月20日 — 穴道指壓緩解胃痛. 揉合谷穴：用拇指揉按合谷穴，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。此法可健胃行氣，解痙止痛。 揉按中脘穴：兩手掌 ...

2019年7月15日 — 按摩4穴道，顧胃養胃治胃病 · 1. 內關穴 位置：手腕橫紋中點往上3橫指寬，在兩筋之間。 · 2. 陷谷穴 位置：位於足背，第2、3蹠骨結合前方凹陷處。 · 3. 中 ...