胃痛吃什麼緩解

2023年3月3日 — 胃痛吃什麼 · 優格 · 牛奶 · 避免辛辣食物 · 喝薑茶 · 少吃速食食物並細嚼慢嚥 · 增加攝取纖維 · 避免食用會製造氣體的蔬菜 · 避免喝氣泡飲料 ...

2021年6月15日 — 1. 麵包：當胃酸分泌過多，可吃麵包，幫助中和。 · 2. 粥類：早餐吃一碗粥，相較容易消化，亦可簡單用雞蛋拌入粥裡煮。 · 3. 麵條：比起米飯，麵條比較軟， ...

2018年12月13日 — 碳酸氫鈉，又稱小蘇打粉，能夠緩解胃食道逆流的不適，還可以中和胃酸，暫時舒緩胃灼熱的狀況。《Bright Side》建議，將1／4茶匙小蘇打粉溶解在一杯水中， ...

2021年1月19日 — 禁食不喝水，持續幾個小時，讓胃休息。 如果一直嘔吐引起的脫水，可以小口喝淡茶或稀釋過的運動飲料，少量多次。 嘔吐情況減緩之後，可以嘗試吃低纖維好 ...

2022年11月28日 — 香蕉對又吐又拉，需要補充電解質的人很適合；木瓜則含有木瓜酵素，能幫忙讓食物更好被消化吸收，減少脹氣和胃痛。簡單記的話可以靠「米蘋蕉土（彌平焦土） ...

蘋果：有機酸與果膠可以幫助消化，並保護胃部，膳食纖維則能發揮整腸效果。但如果是胃酸分泌太多所引起的胃痛，吃蘋果可能會更加促進胃酸的分泌，注意不要攝取過量。

2022年8月26日 — 容易胃痛的人除了適時地排解壓力、改善飲食習慣及生活方式，廖欣儀營養師也與大家分享，胃痛吃什麼食物可以護胃：. 1.含有黏蛋白的食材：例如黑白木耳、菇 ...

2023年6月23日 — 尤其是消化不良的人士，如果吃了難以消化的食物(如糯米、豆製品、高油及高脂食物等)，也有機會引致胃痛。因此改善飲食習慣，是舒緩胃痛第一步。 消化系統 ...

許多專業醫師都警告，胃痛的原因不只一種，而胃潰瘍、慢性胃炎也可能演變成胃癌，絕對不能只吞胃藥了事。而胃痛吃什麼最好？選擇容易消化的流質食物或清淡的清粥、豆腐，或 ...