肝食療
,2021年1月13日—總之,想要保護肝臟,要多吃蔬果、全穀類,少吃添加脂肪、糖份、鹽份的加工食品或精緻澱粉,並避免酒精和炸物。這樣的飲食內容能讓人減重、擺脫脂肪肝, ...,8.益生菌纖維食品:益生菌纖維是指一組不易消化的碳水化合物,有助於腸道中的消化作用,功...
藥補不如食補!中醫師推養「肝」好食材,多吃這2 味才能補對 ...
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2023年3月15日—江忠軒特別推薦幾種護肝好食材,在春暖花開的季節,不妨運用當季食材設計合適的食療方案,養肝顧健康!菠菜活血補血、通腸順便.江忠軒提到,《本草 ...
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