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肉類營養成分
2023年12月20日—肉類營養成分比一比:雞肉是減重的最佳幫手!高蛋白低脂增強免疫力·1.雞翅(兩節):46卡(20g一支去骨)·2.棒棒腿:140卡(93g一支去骨)·3.雞胸 ...,,2021年4月15日—整體來說,家畜肉類,雖然維生素C、葉酸、鈣、鎂和纖維的含量較低,但卻是鉀、鐵...
哪些動物肉類來源的營養密度最高?
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2022年7月26日—鮭魚除了因為有益的脂肪酸成分而備受推崇,它也含大量其它營養素,例如100克的野生大西洋鮭魚含大約2.2克的omega-3、大量優質動物蛋白、豐富的維生素和礦 ...
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