肉類有哪些
2022年10月12日—最簡單的分辨方式是以幾隻腳判別,「四隻腳動物」歸類為紅肉,有豬肉、羊肉、牛肉等;「兩隻腳動物」或「海鮮」歸類為白肉,包括雞肉、鴨肉、魚肉等。,2020年10月26日—...肉類時,會在「紅肉」與「白肉」之間思量再三;常聽人說「白肉比較健康,紅肉...
蛋豆魚肉類
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蛋豆魚肉類...攝取來源:魚貝類海鮮、牛肉、豬肉、雞肉、蛋類、黃豆、紅豆、綠豆、豆腐、豆乾、豆皮。營養:提供蛋白質、鐵、鋅、維生素B1、維生素B12、菸鹼酸。
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