維生素c水果
2021年3月25日—健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20!·1、紅心芭樂214.4mg·2、珍珠芭樂193.7mg·3、釋迦99mg·4、龍眼95.4mg·5、台灣土棗92.7mg·6、 ...,2020年7月14日—營養師Stella進一步說明,水果中維生素C含量最高的3種水果,就是芭樂(平均值137.9毫克)...
比柳丁、橘子更厲害!7種富含維生素C的蔬果,不只可以抗發炎
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維他命C是人體每日不可或缺的維生素之一,能夠抗氧化、抗病毒、抗發炎。許多人想補充維他命C會吃橘子,但一顆中等大小的橘子維他命C含量僅有69.7毫克,其實生活中許多 ...
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