經痛怎麼辦
2018年12月14日—Pei沛說,自己最常做嬰兒式,只要先利用跪坐的姿勢,接著再以最舒服的狀態趴在床上或是瑜珈墊上,你也可以將電熱毯或暖暖包放在肚子和大腿之間達到加倍 ...,,2021年10月18日—中醫3穴道按摩緩解經痛·血海穴:膝蓋骨內側邊緣往上3指橫寬,有助活血化瘀...
經痛怎麼辦?6種緩解「生理痛」的食物公開,這樣吃就能舒緩 ...
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2024年1月12日—經痛舒緩食物:抗氧化食物.經痛怎麼舒緩?...抗氧化食物不僅養顏美容、抗老化,還可以減緩經痛帶來的不舒適感,像是:藍莓、玉米筍、花椰菜、紅薯、茄子…
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