紫米五穀飯煮法
2023年2月1日—使用國產一等米搭配紫米、薏仁、燕麥、蕎麥、高粱、糙米6種穀米,富含膳食纖維,且為奶素,無論是關心血糖值的你,還是有各種不同飲食習慣者皆適合食用。,【紫米煮飯】料理大全-(89)篇家常食譜與做法·紫米飯糰.紫米•長糯米•配料•肉鬆•酸烘豆將少許•滷...
【紫米飯怎麼煮】養生正流行,糙米飯、多穀飯,電鍋炊煮3 ...
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2020年11月10日—同時紫米富含鐵質,對貧血者來說也是很好補血米,對老年人來說也是很棒的長壽米。紫米可替換成糙米、多穀米,煮法相同。白米跟紫米的比例是多少?紫米 ...
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