紅豆蓮子湯功效
2022年11月11日—你也愛吃紅豆紫米湯、銀耳蓮子湯?養生甜品就等於健康甜食?營養師指出,養生甜品和一般甜點相比,大多是用含有膳食纖維、維生素、礦物質等原型食物去 ...,2017年9月26日—紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效,蓮子則能養心安...
紅豆蓮子湯的詳細做法
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有補脾止瀉,益腎澀清,養心安神作用。對於夜寐多夢、失眠健忘、心煩口渴、腰痛腳弱、遺精、久痢、虛瀉、以及胃虛不欲飲食等病症都有很好的食療作用。蓮子芯味道極苦,卻 ...
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