紅豆湯圓熱量
2023年1月2日—一碗白飯的熱量大約280大卡(160g),高敏敏表示,一碗約350ml來估算,多數熱甜湯的熱量都超過一碗飯,熱量前3名分別是綜合燒仙草429大卡、花生甜湯427大卡 ...,,小湯圓配甜湯、鹹湯都百搭,但建議湯底避開濃糖水如:紅豆湯(每碗約為158大卡)或花生湯...
1碗紅豆湯小湯圓熱量逼近半個便當! 營養師教「防爆卡吃法」
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