紅豆月經
2019年7月9日—在中醫來說則是味甘酸、性平,入心、小腸經,吃了具有利尿、消水腫的效果,紅色的紅豆在顏色上以及含鐵量來說,也具有補血的效果。陳潮宗說,女朋友月經 ...,2022年10月31日—1.小心脹氣受到前列腺素和黃體激素的影響,經期腸胃比較敏感,很多女生經期...
月經來喝什麼止痛?推薦5款經期熱飲,陪伴你度過每個月的 ...
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紅豆是女性的補血好物,有助於理氣活血,加上紅豆屬於高鉀食物,還可排除身體過多的水分、用以應對經期水腫。不過要提醒的是,紅豆為澱粉類,食用時需注意攝取量,調味時也 ...
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