紅薑黃素減肥
2023年6月13日—薑黃含有「薑黃素」具抗發炎、助減肥、防癌、防失智等功效。張珮蓁營養師表示,薑黃因富含薑黃素而具有強抗發炎抗氧化的效用,具體實證研究效果有以下6種 ...,薑黃素和β胡蘿蔔素、茄紅素同為脂溶性營養素的一員,因此建議烹調或食用時加入適量油脂,...
助減肥!怎麼吃最有效?薑黃食用建議一次看5禁忌族群避免
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