2018年10月30日—1、熱量高:1份(5塊)油炸臭豆腐,熱量約500大卡,等同2碗白飯熱量;清蒸臭豆腐1份(5塊),熱量約300大卡,等同1碗白飯熱量。2、鹽分高:不論油炸或 ...,2021年4月14日—1.水餃20顆熱量1200大卡·2.牛肉燴飯熱量872大卡·3.花枝炒麵768大卡·4.炒米粉...
臭豆腐熱量大揭密!「清蒸」和「炸」的 ...
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2023年5月18日—臭豆腐熱量有多高?·清蒸臭豆腐熱量:若以5塊豆腐計算約末莫300大卡,而麻辣臭豆腐約含有2茶匙(10g)的辣油,熱量約400大卡。·炸臭豆腐熱量:
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