粉絲澱粉
2022年6月21日—粉絲(台灣稱冬粉)屬低脂食物,但竟然也會致肥?事實上粉絲的熱量不可看小,部分牌子的粉絲1紮的熱量已比一碗白飯多,而且屬澱粉質,若將粉絲當作.,粉絲,也是台灣人口中常說的「冬粉」,通常是由綠豆澱粉和馬鈴薯澱粉製成的。因為長期被歸類為主食...
粉絲|低脂但不可代替主食?營養師公開4大好處+食用禁忌
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粉絲,在台灣又稱做冬粉,是由各種澱粉做成,而以綠豆、馬鈴薯澱粉或玉米澱粉製成的較為普遍,甚至紅薯粉和蓮藕粉。除了煮菜時用來伴碟外,不少人減肥時都會考慮用粉絲 ...
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