粉絲卡路里
粉絲含豐富碳水化合物,但各位愛減肥人士需要注意,一扎粉絲(50克)已提供相等於一碗飯的熱量,因此切勿進食過量啊!,2020年8月18日—Minnie指,粉絲屬於澱粉質,澱粉質可為身體帶來熱量,但進食過多易致肥。一紮粉絲(50克)可提供約一碗飯的熱量(約250千卡)。,每一...
冬粉是減肥良伴!掌握2關鍵正確吃不挨餓就能瘦
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2021年4月7日—冬粉又稱粉絲,有些人認為它熱量低,但又有人說它是「很肥」的食物,為什麼冬粉的評價這麼兩極呢?這與冬粉易吸水的特性有關,只有掌握其關鍵, ...
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