米漿營養
2021年7月26日—余朱青表示,豆漿是這四者裡面熱量最低的,幾乎是米漿、牛奶的2分之1至3分之1,且擁有豐富鈣質和蛋白質,因此許多人都推薦選擇豆漿當早餐,對身體比較沒有 ...,2022年3月20日—主要成分為碳水化合物;能提供飽足感,適合快速補充能量及活動量較大的族...
早餐喝牛奶還是豆漿好?4種飲品大PK 要有飽足感喝米漿
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2022年3月20日—主要成分為碳水化合物;能提供飽足感,適合快速補充能量及活動量較大的族群飲用,但記得選擇無糖為佳。食物分類:全榖雜糧類。每100ml的營養含量:.
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