空腹喝咖啡

2023年3月3日 — 有說法認為空腹喝咖啡可能會損傷腸道，導致腹脹、脫髮、甲狀腺問題或痛經，但多項研究發現，咖啡並不會對胃造成傷害，但確實會加速結腸蠕動， ...

簡單地說，就是這位朋友，以前可能因為胃裡面常常有很多東西，於是胃一直處於一種慢性發炎的狀態，只要一點點刺激，就會觸發胃食道逆流，因為咖啡少吃東西以後，就算加了 ...

空腹喝咖啡是一個經常受到討論的話題，人們對於空腹時是否適合飲用咖啡意見不一，此篇文章將強調空腹喝咖啡對身體帶來的影響，並提供建議，讓你輕鬆掌握享受咖啡的攻略。

2024年2月14日 — 影響血糖：因咖啡容易影響血糖，不建議血糖異常的人空腹喝。但未有血糖問題者，咖啡多酚反而有助於維持血糖穩定。

2023年12月20日 — 早晨喝咖啡真的可以提神嗎？有研究指出，空腹喝咖啡可能會使人更疲勞，並造成胰島素阻抗，對血糖的控制存在負面影響。咖啡要如何喝得更健康？6個簡單 ...

2023年2月15日 — 另外，針對空腹喝咖啡傷胃一事，江坤俊解釋，空腹喝咖啡刺激胃酸分泌，進而導致胃食道逆流，而要是擔心傷胃喝「拿鐵」，含有脂肪的牛奶入胃部後，會讓蠕動 ...

2022年8月19日 — 早上空腹可以喝咖啡嗎？ 早上喝咖啡是絕對沒問題的，不只有助於提振精神，更能集中注意力在工作和學業上。但要注意的是盡量別在空腹的情況下喝咖啡。國泰 ...

2023年12月4日 — 空腹喝咖啡的好處和壞處 · 咖啡可以引起胃酸、胃痛、胃潰瘍、胃食道逆流症等胃部問題，尤其是在空腹時。 · 咖啡可以引起失眠、焦慮、心悸、心律不整、高 ...

趙強指出，早上空腹喝咖啡，不是好習慣，對於肥胖、胰島素分泌異常、糖尿病患者來說，空腹喝咖啡對身體危害更大。如果早上必須透過喝咖啡來提振精神，這代表沒睡好、休息 ...