![秋天養生食譜](https://ez3c.tw/images/no-image.png)
秋天養生食譜
2019年9月26日—西醫觀點:時序進入秋天,氣溫仍然維持攝氏30度以上,加上濕度超過60%,人體很容易出現中暑的當機狀況,所以在秋老虎發威時,要特別注意多食新鮮蔬果,多 ...,2019年9月17日—秋天氣候乾燥,人體極易出現全身燥熱、口唇乾裂、心神不寧等「秋燥」症狀...
秋天必看!營養師激推這3大方法和兩道食譜,潤肺養生一次看!
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2023年10月30日—秋天養生之一:必吃!白色食物首推.古有云:「白色食物入肺」,因此秋天養肺,選擇白色食物就對了,常見食物如:梨子、銀耳、山藥、白蘿蔔,這些食物含 ...
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